從小都喜歡美麗及有挑戰性的事物，一個機緣巧合的機會讓我接觸了瑜伽，至今已研修了9年，修練其間接受了各種挑戰，瑜伽擴闊了我的視野，帶我可到多個地方比賽及表演。直到2012年起，考獲瑜伽導師牌照，讓我有機會將瑜伽傳授給更多與瑜伽有緣的你. 這數年間我於各大型健身中心和大埔ATMA教授。

Miss Queenie 給學生既心聲:

" 無論年紀輕或年長，都有自己既特質，自己既強弱項，每個人都會有第一次，只要對自己有耐性，透過每一次用心既練習，加上每一次流出黎既開心又辛苦既汗水，見到自己一次比一次既進步，個一種既滿足感大到真係難以形容。Back to basic~ 打好基礎是非常重要的。"

證書：

於2012年12月，在香港瑜珈教練協會修畢瑜伽哲學、生理學、解剖學及體位全面應用訓練高級導師課程.

於2013年4月，在PURE YOGA修畢YOGA ALLIANCE 200 HOURS HATHA VINYASA TEACHER TRAINING.　

於2013年5月，在香港瑜珈教練協會修畢Office Yoga Certificate.

於2015年3月，在泰國BODY FLY INTERNATIONAL ACADEMY 修畢空中瑜伽AFFILIATED BODYFLY INSTRUCTOR LEVEL ONE.

於2015年9月，在WORKSHOP BY BOBO SIN修畢美式瘦身瑜伽球SWISS BALL INSTRUCTOR TRAINING - SWISS BALL YOGA.

於2015年9月，在KYOGA修畢脊柱理療三十小時導師課程.

於2016年3月開始，在香港POLESTAR PILATES STATION 進修MAT PILATES INSTRUCTOR課程，於2016年5月修畢.

表演 :

2012年12月起曾參與的瑜伽表演項目如下,

-大埔太和ATMA FITNESS CENTER 開幕雙人藝術瑜伽表演

- 2013 年11月TAIWAN DAYAL 3^rd INTERNATIONAL YOGA CHAMPIONSHIP六人藝術瑜伽表演

-2013 - 2014年度灣仔會議展覽中心樂活博覽六人藝術瑜伽表演

-廣西南寧三人藝術瑜伽表演及作出雙人藝術瑜伽動作示範

- 2014 年9月GOURAMI PARTY SHOW

-2015年1月上海瑜伽之愛

-2015年6月灣仔會議展覽中心瑜伽用品展覽節作表演嘉賓

-2015年8月信願榮景有限公司 - 愛在耆中義工活動- 教授公公婆婆拉筋活動- 為活動作表演嘉賓

獎項:

2011年起參加多個國際專業瑜伽比賽，並於比賽中贏得以下獎項。

 2012 年 9 月第6屆中國瑜伽麗人大賽

-十大瑜伽麗人獎

-女子個人賽季軍

2013 年 9 月第7屆中國瑜伽麗人大賽

-十大瑜伽麗人獎

-女子個人賽亞軍

2013 年11月

DAYAL 3nd International Yoga Championship

- 個人體式第六名- 雙人協調瑜伽第五名- 個人藝術瑜伽第四名- 雙人藝術瑜伽季軍

2014年9月

“富曼歐杯” 上海首屈國際健身瑜伽邀請賽＆DAYAL 4th INTERNATIONAL YOGA CHAMPIONSHIP

- 三人藝術組亞軍

- 女子個人組第五名

傳媒廣告:

-2013年12月APPLY DAILY – 介紹瘦身瑜伽動作試範MODEL

-2014年12月忽然1週刊 –代表觀塘黛容方介紹岩盤浴動作試範MODEL